¿Te sientes como un malabarista con demasiadas pelotas en el aire? ¿Tu lista de pendientes parece multiplicarse como Gremlins después de medianoche? ¿Tu diálogo interno suena más a un crítico de cine cascarrabias que a un amigo comprensivo? ¡Respira profundo! En Ibero Librerías entendemos perfectamente esa sensación. Entre deadlines, responsabilidades y el constante zumbido de la vida moderna, a veces necesitamos un respiro… y quizás, algunos consejos de una experta en poner límites y cultivar la paz interior.
Por eso, ¡estamos que no cabemos de la emoción! En colaboración con la increíble Alba Cardalda, la autora detrás de los fenómenos editoriales «Cómo mandar a la mierda de forma educada» y «Cómo dejar de ser tu peor enemigo», y nuestros amigos de Penguin Random House, ¡te traemos un sorteo que podría cambiar tus tardes de café para siempre!
¿Te imaginas compartir una charla relajada, llena de sabiduría y quizás alguna que otra risa, con la mismísima Alba Cardalda? ¡Pues deja de imaginar! En Ibero Librerías, queremos hacer ese sueño realidad. Te presentamos una oportunidad única para ganar un pase a un encuentro exclusivo: ¡Un café con Alba Cardalda!
Sí, leíste bien. La autora que te ha enseñado a decir «no» sin sentir culpa y a silenciar esa voz interna que te sabotea, te espera para una conversación cercana y personal. ¿Tienes preguntas sobre cómo aplicar sus consejos en tu día a día? ¿Quieres saber más sobre su proceso creativo? ¿O simplemente quieres compartir tu experiencia con sus libros? ¡Esta es tu oportunidad de oro!
Alba Cardalda: Una Voz Amiga en el Laberinto del Estrés
Para quienes aún no la conocen (¡aunque dudamos que sean muchos!), Alba Cardalda se ha convertido en una gurú moderna para aquellos que navegamos las turbulentas aguas del estrés y la autoexigencia. Con su estilo directo, honesto y sorprendentemente divertido, Alba nos ofrece herramientas prácticas y perspectivas refrescantes para tomar las riendas de nuestra vida emocional.
«Cómo mandar a la mierda de forma educada»: Este libro no es un manual de insultos refinados (¡aunque a veces lo necesitemos!). Es una guía inteligente y empoderadora para establecer límites saludables en nuestras relaciones personales y profesionales. Alba nos enseña que decir «no» es un acto de amor propio, una forma de proteger nuestra energía y priorizar nuestro bienestar sin necesidad de ser groseros o generar conflictos innecesarios. A través de ejemplos cotidianos y estrategias claras, nos invita a dejar de complacer a todos a costa de nuestra propia paz mental. ¿Cuántas veces te has quedado callado por no saber cómo expresar tu desacuerdo? ¿Cuántas veces has aceptado compromisos que te agotan solo por evitar la confrontación? Este libro es tu aliado para romper esos patrones y comunicarte con asertividad y respeto.
«Cómo dejar de ser tu peor enemigo»: Si alguna vez te has sentido como tu propio saboteador número uno, este libro resonará contigo profundamente. Alba explora las raíces de nuestra autocrítica implacable, esos pensamientos negativos que minan nuestra confianza y nos impiden alcanzar nuestro potencial. Con una mezcla de psicología accesible y ejercicios prácticos, nos guía en un viaje de autodescubrimiento y aceptación. Aprender a identificar y desafiar esas voces internas destructivas es el primer paso para construir una relación más amable y compasiva con nosotros mismos. ¿Te suena familiar la procrastinación por miedo al fracaso? ¿Te paraliza el perfeccionismo? ¿Te castigas mentalmente por errores pequeños? Este libro te ofrece las claves para transformar esa relación tóxica contigo mismo en una fuente de apoyo y motivación.
¿Por qué necesitas leer a Alba Cardalda?
La respuesta es simple: ¡porque nos ven! En la vorágine del mundo laboral, las responsabilidades familiares (si las hay), las expectativas sociales y la constante presión por «tenerlo todo», es fácil sentirnos abrumados y perdidos. Los libros de Alba Cardalda nos ofrecen un faro de claridad en medio de la tormenta. Nos recuerdan que está bien decir «basta», que nuestra salud mental es una prioridad y que la autoaceptación es el camino hacia una vida más plena y auténtica.
Su lenguaje cercano y sin rodeos conecta directamente con la realidad de quienes luchan por equilibrar la ambición profesional con el bienestar personal. Sus consejos no son teorías abstractas, sino herramientas prácticas que podemos aplicar en nuestro día a día para gestionar el estrés, mejorar nuestras relaciones y, lo más importante, ser más amables con nosotros mismos.
La Oportunidad Única: Un Café para Conectar con la Autora
Ahora, imagina poder llevar esa conexión un paso más allá. Imagina tener la oportunidad de sentarte frente a Alba Cardalda, en un ambiente relajado y cercano, para conversar sobre esos temas que tanto te resuenan. ¿Qué preguntas le harías? ¿Qué experiencias compartirías? ¿Qué ideas te gustaría explorar con ella?
Este sorteo te brinda la posibilidad de convertir esa fantasía en realidad. Queremos que tengas la oportunidad de profundizar en las ideas de Alba, de escuchar sus perspectivas de primera mano y de sentirte inspirado y motivado para aplicar sus valiosos consejos en tu propia vida.
¿Cómo puedes ser uno de los 15 afortunados en disfrutar de este café transformador? ¡Es muy sencillo!
Solo tienes que seguir estos dos pasos:
- ¡Hazte con tus libros! Compra cualquiera de los dos títulos de Alba Cardalda, «Cómo mandar a la mierda de forma educada» o «Cómo dejar de ser tu peor enemigo», entre el 3 y el 20 de abril. Puedes hacerlo de la forma que te sea más cómoda: visitando cualquiera de nuestras acogedoras tiendas físicas de Ibero Librerías en Lima o navegando por nuestra intuitiva página web (¡donde encontrarás todos nuestros títulos al alcance de un clic!). ¡No importa si prefieres el tacto del papel o la comodidad de leer en digital, ambas opciones te dan acceso al sorteo!
- ¡Inscríbete y cruza los dedos! Una vez que hayas adquirido tu libro (¡o tus dos libros, para doble oportunidad!), busca el enlace al formulario de inscripción que encontrarás en nuestro perfil de Instagram de IBERO LIBRERÍAS. Completa tus datos y ¡listo! Ya estarás participando para ganar ese codiciado café con Alba Cardalda.
Recuerda las fechas clave para no perderte esta increíble oportunidad:
- Periodo de participación: Del 3 al 20 de abril. ¡Tienes dos semanas completas para conseguir tu libro e inscribirte!
- Anuncio de los 15 ganadores: El 21 de abril. ¡Mantente atento a nuestras redes sociales!
Ibero Librerías: Tu Espacio para Crecer y Conectar
En Ibero Librerías, creemos firmemente en el poder transformador de los libros. No solo nos ofrecen historias fascinantes y conocimientos valiosos, sino que también nos conectan con ideas, con autores y con otras personas que comparten nuestros intereses. Queremos ser más que una librería; queremos ser un espacio de encuentro, de aprendizaje y de crecimiento para nuestra comunidad de lectores.
Este sorteo con Alba Cardalda es una muestra de nuestro compromiso por ofrecer experiencias únicas que complementen tu lectura y te inspiren a vivir una vida más plena y consciente.
Así que, si estás buscando una manera de gestionar mejor el estrés, de establecer límites saludables, de cultivar una relación más amable contigo mismo y, además, ¡tener la oportunidad de conocer a una autora que te inspira! No lo dudes más. Corre a nuestras Tiendas más cercanas o visita nuestra web, hazte con «Cómo mandar a la mierda de forma educada» o «Cómo dejar de ser tu peor enemigo» (¡o ambos!) y participa en este sorteo que podría cambiar tu perspectiva sobre el caos cotidiano.
No te pierdas esta oportunidad única de tomarte un respiro de la rutina, de conectar con una voz que te entiende, y de recargar energías para seguir navegando los desafíos de la vida con una sonrisa (quizás un poco más educada al mandar algunas cosas a la mierda).
¡Te esperamos en Ibero Librerías y en nuestro perfil de Instagram! ¡Mucha suerte a todos los participantes!
